どうもSTPでジョギングしている人が増殖中です。
まあ、自分もかつてやってたのですが、
アップダウン以外ない地元で調子のって走っていたら
膝やらかしましてな。

それ以降長期離脱…したらもう終わりです。

が、そんな私も最近復帰しまして
深夜、丑三つ時辺りに走ってたりします。涼しいし。

そりゃもう膝には最新の注意を払って
「飛ばさない・無理しない」をモットーにノンビリやってます。
特に下り坂は、歩幅を狭めゆっくりと。

でまあ、ノンビリやってるのと、時間がかかるわけです。
たまに頑張って距離伸ばすと（気まぐれ）1時間くらいかかったり。

ここに来て、ようやく
「おいらも音楽かなにか聴きながら走るか」と。

スマホと鍵をどう装備するか、についてはまだアレなのですが
とりあえずBluetoothのヘッドフォンを買ってきました。


コレ。
なかなかフィットして良いです。まだ走ってないけど。

深夜徘徊が捗りそうです！

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